Recetas y consejos

Un anciano que viajaba en autobús vio cómo el conductor echaba a una joven madre y a su bebé por no tener pasaje. Sin dudarlo, le cedió su propio asiento y le susurró: “Coge mi boleto”. Un año después, ese único acto le conduciría a una familia -y a un futuro- que nunca imaginó. Peter […]

¿Comer aguacate puede causar aumento de peso? ¿Mito o realidad? Los aguacates llevan años atravesando una crisis de identidad. Algunos los llaman superalimentos, mientras que otros advierten que son demasiado grasos y pueden conducir al aumento de peso. Estas grasas no sólo favorecen la función cardíaca, sino que también ayudan a equilibrar las hormonas, a […]